Címke: diéta

  • Irigykedjünk: az F1-es újoncnak nehezebb enni, mint edzeni

    Irigykedjünk: az F1-es újoncnak nehezebb enni, mint edzeni

    Irigylésre méltó Nyck de Vries genetikája, de mint elmondta, ennek van árnyoldala is.

    Sok F1-es versenyzőnek gondot okoz, hogy tartsa a versenysúlyát, ami természetesen azért fontos, mert a pályán minden felesleges dekagramm hátrányosan érinti a köridőt. Ez időnként aggasztó túlkapásokhoz vezet, Valtteri Bottas korábban például komoly táplálkozási zavarba kényszerítette magát, hogy minél kevesebbet mutasson a mérleg. Max Verstappen ellenben a téli szünetben szívesen elereszti magát, idén több kiló plusztól kellett megszabadulnia a szezon elejére.

    Úgy néz ki, az újonc Nyck de Vries szerencsés alkatú és nem fog hasonló szenvedést átélni: az AlphaTauri által közzétett videóban kifejtette, hogy az asztalnál nem szükséges mértéket tartania.

    Nem követek szigorú diétát. Nagyon szerencsés vagyok a génjeimmel, a családomban senki sem nagy darab, mindenki vékony, bármit is eszünk. Pont az ellenkező problémával küzdök, ugyanis nehezen építek tömeget. Rengeteget kell ennem” – mondta a holland pilóta.

    Verstappen visszavonulás utáni „tervét” barátnője vétózta meg

    A 167 centijéhez közel 60 kilós testsúly párosul, és pont az okoz nehézséget neki, hogy utóbbit magasabbra tornássza (természetesen izomban). Ehhez grammban naponta kétszer annyi fehérjét kell fogyasztania, mint a kilogrammban mért testsúlya.

    „Ha naponta elfogyasztok három tojást, egy szelet lazacot és egy szelet csirkemellet, az még mindig csak a fele a szükséges fehérjemennyiségnek. Sokat kell ennem, és ezt kiegészítem egyebekkel, például fehérjeturmix-szal, fehérjeszeletekkel – közölte. – Néha könnyebb dolgozni az edzőteremben, mint enni.”

  • Lando Norris és Carlos Sainz Jr. is ajándékot kapott a McLaren-től!

    Lando Norris és Carlos Sainz Jr. is ajándékot kapott a McLaren-től!

    Mindannyian tudjuk, hogy milyen nehéz élete van a Forma-1-es versenyzőknek. A folyamatos utazások, az előírt étrendek, a médiai kötelezettségek és még sorolhatnám.

    Azonban a számos nehéz körülmény mellett igen is megéri Forma-1-es pilótának lenni. A legtökéletesebb példa erre a McLaren két versenyzője, Carlos Sainz Jr. és Lando Norris. A spanyol és a brit fiatal is megkapta a saját „szolgálati autóját” a wokingi istállótól.

    Sainz ezt írta az Instagram oldalán: „Első hétvégi autónak nem is rossz! Ki kér egy fuvart?”

     

    A bejegyzés megtekintése az Instagramon

     

    Not bad at all to be my first weekend car! Who is up for a ride?? No está nada mal como primer coche para los domingos.? Thanks @mclarenauto #720s

    Carlos Sainz (@carlossainz55) által megosztott bejegyzés,

    Norris pedig szokásához híven posztolt Twitter oldalára, posztját egy kis angol humorral megspékelve. „Nem fogtok nem észrevenni a Tesco parkolóban ezzel a járgánnyal. Köszönöm szépen az új autót a McLarennek.”